Quando la rabbia sale, capita a tutti di scaricare la nostra frustrazione sui figli.
MA LORO NON C’ENTRANO NULLA! Il latte versato sul pavimento, i capricci e gli strilli, i dispetti fatti al fratellino non sono un buon motivo per urlare e mostrarsi arrabbiati.
Quando li trattiamo male, quando urliamo, li minacciamo o li rimproveriamo con castighi e punizioni, la nostra rabbia ha sempre e solo a che fare con Noi, con le nostre paure più profonde, con il nervosismo che ci allonta dall’amore.
Fermati a riflettere, perché in fondo lo sai anche tu che è così.
È necessario imparare l’autocontrollo e l’autodisciplina con fiducia e costanza. Questo ti aiuterà a smettere di trattar male tuo figlio e a fargli finalmente capire cosa desideri da lui con calma e serenità. E soprattutto con risultati concreti.
Ne va della loro autostima e della loro vita!
Se non lo hai già fatto, leggi il mio articolo sulla rabbia e le urla:
ECCO COSA SUCCEDE QUANDO USI LE MANI O URLI A TUO FIGLIO.
Ci vuole disciplina e metodo.
“Sembra facile, Cristina”, starai pensando!
So bene che non è facile, ma voglio suggerirti un modo per raggiungere l’obiettivo, con risultati straordinari che ho sperimentato personalmente: probabilmente ne avrai sentito parlare, si tratta degli “esercizi di training mentale”.
Ti starai chiedendo: cosa sono gli “esercizi di training mentale”?
Innanzi tutto devo dirti che solo facendoli tu stessa capirai davvero in cosa consistono e come possono aiutarti. Molto brevemente: gli “esercizi di training mentale” sono degli esercizi audio che abbiamo creato con il metodo INCIMA per rilassare il corpo e la mente e per nutrire l’inconscio di pensieri e parole positive.
Le meditazioni mi hanno aiutato e continuano ad aiutarmi nel praticare la presenza, l’autocontrollo e la serenità nella mia vita e nel rapporto con mia figlia. E come me, hanno aiutato centinaia di mamme.
Anche a me capita di alzare la voce, per stanchezza o emotività, ma succede molto raramente rispetto alla frequenza che questo scarico emotivo avrebbe avuto se non mi fossi auto disciplinata con gli “esercizi di training mentale” personalizzati e se avessi permesso alla rabbia, all’insoddisfazione o allo stress di rovinare il rapporto con mia figlia.
Le meditazioni ti aiuteranno ad avere rapporto felice con tuo figlio, ma soprattutto a farlo crescere da adulto sereno ed equilibrato.
Educare è facile, se sai come farlo.
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Il Video Corso che ogni genitore dovrebbe avere per scoprire come liberarsi dalla rabbia, essere più sereno e crescere figli più forti sereni e sicuri di sé. (anche se non hai il tempo di frequentare dei corsi).